Počítadlo přístupů
Dnes: | 946 |
---|---|
Tento měsíc: | 23 476 |
Celkem: | 3 195 241 |
Vloženo 30. 03. 2020 19:43:46 | Autor: RaMo
I na půdě nebo v archivu se dají najít téměř zapomenuté poklady...
Míra se pustil do průzkumu na půdě a objevil skrytý poklad - stará čísla časopisu Pohyb je život. V jednom z nich ho zaujala metodická příloha na téma Dýchání a hlavně kapitola o mudrách.
Naučte se správně dýchat
Když jsou plíce zdravé, měly by náš organismus dostatečně zásobovat kyslíkem. Kromě toho nám pořádné dýchání dodá i spoustu energie, která posílí vnitřní orgány, cévy a celý náš ochranný štít - imunitu. Ale spousta lidí dýchá pouze povrchně a navíc zažívají každodenní stres, který jim také krátí dech.
Tak jestli se i vy chcete o mudrách a správném dýchání něco dozvědět, přečtěte si přílohu, kterou si můžete stáhnout dole.
Sportujte s Mírou!
Česká asociace Sport pro všechny, z.s.
Ohradské náměstí 1628/7
155 00 Praha 5
IČ: 00551368
DIČ: CZ00551368
Tel: 242 480 301
E-mail: sekretariat@caspv.cz
www.caspv.cz
Copyright © 2009-2019 Česká asociace Sport pro všechny
2009 - 2024 Martin Modl