Dnes je úterý 21. 05. 2019, svátek má Monika. |


icon Facebook | Vyhledávání na stránkách

Nacházíte se: Kalendář akcí » SEM Kraniosakrální jóga a cvičení s různými druhy postižení - AKCE OBSAZENA

Kalendář akcí

 

Vyhledávání

Vyhledávání
Kalendář akcí:
Měsíc:
Rok:
Typ akce:
Činnost:
 

SEM Kraniosakrální jóga a cvičení s různými druhy postižení - AKCE OBSAZENA

Kdy: 24. 3. 2019
Kde: Praha, SŠKC ČASPV
Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 12. 3. 2019


  • Kraniosakrální jóga

  • Cvičení s různými druhy postižení

Dopolední blok:
Mgr. Markéta Hajduková,
instruktorka kraniosakrální jógy a zdravotní TV, vás provede cvičením, které odráží nejnovější vědecké výzkumy mozku a zařazuje starobylé jógové ásany ve spojitosti s dechem k uvolnění fascií. Pracuje s vnímáním pulsace páteře, která udává rytmus všem buňkám. Princip kraniosakrální jógy je jednoduchý. Rytmus, pokud je pravidelný a silný, dokáže vytvořit chemii radosti, posílit imunitu díky stimulaci mozkových buněk, ale i ostatních tkání. Pokud tento kraniosakrální rytmus slábne, dostavuje se náchylnost k virovým onemocněním, deprese, ale také roste vnitřní napětí na fasciích těla. Nastupuje dlouhodobá vyčerpanost a nesoustředěnost v doprovodu mnoha civilizačních chorob. Kraniosakrální jóga vás naučí být tichými pozorovateli, kteří se nestaví přirozeným mechanizmům do cesty. Díky tomu zažijete dokonalou spolupráci a harmonii mezi myslí a tělem.
Markéta se rovněž věnuje cvičení se zrakově postiženými, a tak budete mít možnost vyzkoušet si v praxi rozdíly, které práci s nevidomými provázejí.

 

Odpolední blok:
Fyzioterapeutka Mgr. Sylva Janečková představí léčebné postupy, kterými lze významně zpomalit progresi diabetické neuropatie a podobných forem onemocnění, a které můžete snadno zařadit i do vašich cvičebních lekcí. Diabetická neuropatie je nezánětlivé onemocnění periferních nervů a vede k jejich degeneraci. Tím dochází ke zhoršení stability stoje a chůze, což vede k vysoké pravděpodobnosti pádu. Prostřednictvím praktických ukázek stimulace periferních nervů dolních končetin (jak za použití nejrůznějším pomůcek, tak cviků) získáte cenné vědomosti pro svou cvičitelskou praxi (zdravotní TV, senioři, prevence). Cílené, přesné a pravidelné provádění cviků vede k prevenci zakopávání a pádů. Zpomaluje proces snižování citlivosti, parestezii v končetinách a bolesti. Připravte se tedy na bosonohé cvičení se spoustou pohybů, které jste v životě nezkusili.

 

Oba bloky budou doplněny dynamičtější, zdravotně orientovanou rozcvičkou.

 

Všechna místa jsou momentálně obsazena, přihlásit se můžete již jen jako náhradník na mailu mothejzikova@caspv.cz 

 

Vyplněním přihlášky souhlasím s použitím uvedených údajů pro potřeby přípravy, organizace a uskutečnění akce. Souhlasím s použitím fotodokumentace z akce, na kterou jsem přihlásil/a, pro účely publikace těchto fotografií v metodických, propagačních a ostatních materiálech ČASPV. Při nesouhlasu toto oznámím pořadateli při prezenci.

Platební informace


Číslo bankovního účtu:53437011/0100
Variabilní symbol:10040119
Konstantní symbol:
Cena:450,- Kč
Poznámka k ceně:Platba předem, člen ČASPV 450,- Kč, ostatní 580,- Kč.



Martin Modl, 2009

Copyright © 2009 - 2019 | Česká asociace Sport pro všechny | spolek třetího tisíciletí

K provozování tohoto webu využíváme takzvané cookies. Cookies jsou soubory sloužící k přizpůsobení obsahu webu, k měření jeho funkčnosti a obecně k zajištění vaší maximální spokojenosti. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme. Další informace.