-
O nás
- Jak se stát členem
- Soukromí/Deklarace
- Kontakt - sekretariát
- Základní informace
- GDPR - ochrana osobních údajů
- Dokumenty
- Stanovy, základní dokumenty
- Základní směrnice
- Výroční zprávy
- Valné hromady
- Sdělení ČASPV
- Tiskové zprávy
- Smlouvy
- Výkonný výbor, kontrolní komise
- Evidence členů
- Systém managementu kvality
-
Činnosti/komise Metodické rady
- Komise jógy
- Komise školení
- Komise zdravotní tělesné výchovy
- Komise psychomotoriky
- Komise všeobecné gymnastiky
- Složení komise
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Dokumenty komise
- Výsledky soutěží SG, fotodokumentace
- Výsledky soutěží T-G, fotodokumentace
- Komise hudebně pohybových forem
- Komise rekreačních sportů
- Komise cvičení a pobytu v přírodě
- Komise PD + RD
- Komise žactva a mládeže
- Komise dospělých
- Komise seniorů
-
Kraje/KASPV
- Moravskoslezská KASPV
- Výkonný výbor
- Dokumenty
- Kalendář akcí
- Aktuality
- Regiony
- RCSPV Ostrava
- RCSPV Frýdek-Místek
- RCSPV Karviná
- RCSPV Bruntál
- RCSPV Nový Jičín
- RCSPV Opavsko
- Fotogalerie
- Jarní sraz RCSPV Ostrava
- Foto Cvičíme na hradě
- Volejbal MsKASPV
- Pódiové skladby MsKASPV
- Soutěž CPP Medvědí stezka
- Atletika PD+RD
- Letní slavnosti Doubí 2010
- Seminář seniorů Kunčice p.O.
- Ostravský pohár v aerobiku
- Kuželky RCSPV Ostrava
- Sportovní gymnastika MsKASPV 2011
- Foto Atletický čtyřboj MsKASPV
- KUBB a WOODBALL RCSPV Ostrava
- Plzeňská KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Výsledky soutěží
- Regiony
- RCSPV Domažlice
- RCSPV Klatovy
- RCSPV Plzeň-město
- RCSPV Plzeň - venkov
- RCSPV Rokycany
- RCSPV Tachov
- Středočeská KASPV
- Výkonný výbor
- Kalendář akcí
- Aktuality
- Fotogalerie
- PARTNEŘI SKASPV
- Regiony
- RCSPV Benešov
- RC SPV Kolín
- RCSPV Mělník
- RCSPV Mladá Boleslav
- RCSPV Nymburk
- RCSPV Praha - východ
- RCSPV Praha - západ
- RCSPV Beroun
- odbory RC
- ELÁN sport, z.s.
- TJ Broumy, z.s.
- TJ Spartak Hořovice, z.s.
- TJ Kublov, z.s.
- TJ Olešná, z.s.
- TJ Zaječov, z.s.
- TJ Záluží, z.s.
- TJ Lokomotiva Zdice, z.s.
- vedení RC
- akce RC
- RCSPV Příbram
- Karlovarská KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Regiony
- Liberecká KASPV
- Výkonný výbor a kontrolní komise
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Regiony
- Zlínská KASPV
- Královéhradecká KASPV
- Město na kolech
- Aktuality
- Kalendář akcí - termínová listina
- Výkonný výbor
- Partneři
- Regiony
- Pardubická KASPV
- Usnesení VH KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Výsledky soutěží
- Dokumenty
- Fotogalerie
- Regiony
- KASPV Vysočina
- Kalendář akcí 2024
- Termínová listina KASPV 2024
- AKTUALITY
- Výkonný výbor a Kontrolní komise
- Kalendář akcí
- Regiony
- RCSPV Havlíčkův Brod
- Odbory RC HB
- 4001015 TJ CHS CHOTĚBOŘ, z.s.
- 4001018 TJ REBEL DOLNÍ MĚSTO, z.s.
- 4001019 TJ Sklo Bohemia Světlá nad Sázavou,z.s.
- 4001029 Sokol Víska, z.s.
- 4001031 Tatran Ždírec nad Doubravou, z.s.
- 4001034 TJ Kovofiniš Ledeč nad Sázavou, z. s
- 4001041 TJ SOKOL MALEČ, z.s.
- 4001043 TJ Sokol Nová Ves u Chotěboře, z.s.
- 4001903 SK BUTTULA CHOTĚBOŘ, z.s.
- 4001904 SK ZUMBA dance Havlíčkův Brod
- 4001905 Re-Well Kokořín o.s.
- RCSPV Jihlava
- RCSPV Pelhřimov
- RCSPV Třebíč
- Odbory RC TR
- 4004006 TJ Sokol DOMAMIL z.s.
- 4004010 SPV, ŠSK ZŠ Komenského 53, Náměšť n.O.,z.s.
- 4004013 SPV- ŠSS ZŠ Husova 579, Náměšť n.O.
- 4004032 SK MORAVSKÉ BUDĚJOVICE z.s
- 4004046 SPV Školní sportovní klub ZŠ Hrotovice
- 400447 TJ Sokol Rapotice
- 4004052 TJ Sokol Stařeč, z.s.
- 4004062 SK VALEČ z.s.
- 4004093 SK Deska Třebíč, z.s.
- 4004102 Sportovní klub ZŠ Mohelno z.s.
- 4004118 SK Gym.a SOŠ M.Budějovice,z.s.
- 4004119 Gym club Třebíč, z.s.
- Zprávy VV RCSPV Třebíč
- RCSPV Žďár nad Sázavou
- Dokumenty
- Zprávy z VV
- Valné hromady
- Jihomoravská KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Fotogalerie
- Regiony
- RC SPV Blansko, z. s.
- 4101002 ASK Blansko
- 4101005 SK EDEN Blansko
- 4101007 FIT Klub
- 4101011 TJ Sokol Černá Hora z.s.
- 4101015 TJ Sokol Drnovice
- 4101026 RELAX KLUB Rájec-Jestřebí, z.s.
- 4101034 TJ Sokol Vranovice
- RC SPV Brno město, z. s.
- 4102022 Infinity Dance Team z.s.
- 4102025 SKP Kometa Brno, z. s.
- 4102029 TJ Slovan Černá Pole Brno, z. s.
- 4102032 TJ Bystrc, z.s.
- 4102038 TJ Sokol Ořešín, z. s.
- 4102046 SK Slatina, z. s.
- 4102052 TJ Tábor Brno, z.s.
- 4102053 Sport Bohunice, z. s.
- 4102054 ASPV Brno, z.s.
- 4102059 VSK Universita, z. s.
- 4102066 ŠTJ Mládí, z. s.
- 4102091 Divectis DSP Kometa Brno, z. s.
- 4102101 Tatran Poštorná z. s.
- 4102102 Odbor sportu pro všechny - AEROBIC BOOM
- 4102103 TJ Čechie Zastávka, z. s.
- 4102104 TJ Mokrá-Horákov z. s.
- 4102105 TJ Sokol Lažánky, z. s.
- 4102106 Tělovýchovná jednota Sokol Chudčice, z.s.
- 4102110 T- Group Dance Studio, z. s.
- 4102111 Hravé cvičení a gymnastika Zaječí, z.s.
- 4102112 Taneční studio Ilony Brunové, z.s.
- 4102113 TeamGym Slavkov u Brna
- RC SPV Vyškov, z. s.
- 4106027 TJ Komořany z.s.
- 4106056 TJ Sokol Orlovice
- 4106066 TJ Tatran Rousínov z.s.
- 4106069 TJ Spartak Slavíkovice z.s.
- RC SPV Znojmo
- Sport pro všechny Praha
- Jihočeská KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Fotogalerie
- Regiony
- České Budějovice
- Českokrumlovsko
- Jindřichohradecko
- Písecko
- Výkonný výbor
- Kalendář akcí
- Aktuality
- Fotky D.Růžičková
- Fotky 2.3.2016
- Fotky 3.3.2016
- Fotky 11.6.2016
- Fotky 15.6.2016
- Fotky L.Hejnová
- Fotky M.Honzíková
- odbory SPV
- Prachaticko
- Strakonicko
- Táborsko
- Ústecká KASPV
- Výkonný výbor
- Dokumenty
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Regiony
- Olomoucká KASPV
- Výkonný výbor
- Aktuality
- Kalendář akcí
- Fotogalerie
- Regiony
- RCSPV Jeseník
- RCSPV Olomouc
- Rada RCSPV Olomouc
- Kalendář akcí RCSPV Olomouc
- odbory
- SK Šumvald, z.s.
- Spolek Nohejbalový klub Holice
- Sport pro všechny Čtyřlístek, z.s.
- Sportovní klub Lošov, z.s.
- TJ Blatec, z.s.
- TJ JOGA Olomouc z.s.
- TJ Mládí Olomouc z.s.
- TJ Olomouc-město z.s.
- TJ Radost Olomouc, z.s.
- TJ Samotišky, z.s.
- TJ Sokol Dlouhá Loučka z.s.
- TJ Sokol Horka nad Moravou, z.s.
- TJ Sokol Měrotín
- TJ Sokol Příkazy, z.s.
- TJ Sokol Týneček, z.s.
- TJ Sokol Unčovice z.s.
- TJ Sokol Velký Újezd, z.s.
- TJ Zdraví Štěpánov z.s.
- RCSPV Prostějovsko
- RCSPV Přerov
- odbory
- SK Bochoř z.s.
- Sportovní klub Přerov 1908 z.s.
- Tělovýchovná jednota Sokol Loučka, z.s.
- Tělovýchovná jenota Sokol Osek nad Bečvou, z.s.
- Tělovýchovná jednota Sokol Troubky z.s.
- Tělovýchovná jednota Sokol Ústí /okr.Přerov/, z.s.
- TJ Cement Hranice, z.s.
- TJ Sokol Kojetín, z.s.
- TJ SOKOL Opatovice, z.s.
- TJ Sokol Polkovice, z.s.
- TJ Sokol Tovačov, z.s.
- TJ Střítež nad Ludinou, z.s.
- RCSPV Šumperk
Počítadlo přístupů
| Dnes: | 28 |
|---|---|
| Tento měsíc: | 12 281 |
| Celkem: | 3 385 686 |
Kalendář akcí
Cvičíme (nejen) se seniory. Seminář, který vám prodlouží mládí
Kdy: 09. 11. 2024
Kde: Praha, SŠKC ČASPV
Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 31. 10. 2024
- Seminář pro instruktory, cvičence i veřejnost
- Rozmanité lekce s širokou škálou cviků zaměřených na udržení silových schopností, rovnováhy, hybnosti, orientace v prostoru a vnímání vlastního těla
- Užitečné tipy k zachování dlouhodobé soběstačnosti a zlepšení kvality života
Prezence od 9:00 do 9:30 v sobotu 9. 11. 2024 v budově SŠKC ČASPV na Ohradském náměstí 1628/7, Praha 5, mapa ZDE
Program:
09:30-10:00 Rozcvičení BUĎ FIT S ÚSMĚVEM
10:00-10:45 HRAVÉ KONDIČNÍ CVIČENÍ Z HUDBOU (s náčiním i bez, samostatně, ve dvojicích i skupinově)
10:55-11:40 POHYBLIVÉ KLOUBY BEZ BOLESTI (zásobník cviků pro mobilizaci velkých kloubů – ramena, kyčle, kolena)
11:40-12:00 Přestávka
12:00-12:45 PREVENCE PÁDŮ I = ROVNOVÁHA A KOORDINACE (trénink rovnováhy, orientace v prostoru, koordinační schopnosti)
12:50-13:25 TANEC JAKO ZÁBAVA I CESTA KE ZDRAVÍ (vyzkoušíte si krátké a jednoduché choreografie - intenzivnější pohyb při tanci posiluje kardiovaskulární systém a pozitivně působí na psychiku, zároveň dochází k redukci tukové tkáně)
13:35-14:20 PREVENCE PÁDŮ II = NEODPORUJ A POSILUJ (posilování a odporová cvičení, dozvíte se, jak zvýšit sílu svalů zejména dolních končetin, získáte tipy ke cvičení na židli)
14:20-14:30 Diskuse a zakončení semináře
Změna programu vyhrazena
Souhlasím s použitím fotodokumentace z akce, na kterou jsem se přihlásil/a, pro účely publikace těchto fotografií v metodických, propagačních a ostatních materiálech ČASPV. Při nesouhlasu rozhodnutí oznámím pořadateli písemně před konáním akce. ČASPV při administraci údajů účastníků postupuje v souladu se zákony:
- Zákon 110/2019 Sb., o ochraně osobních údajů
- Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU 2016/679
Platební informace
| Číslo bankovního účtu: | 53437011/0100 |
|---|---|
| Variabilní symbol: | 10034524 |
| Konstatní symbol: | |
| Cena: | 550, - Kč |
| Poznámka k ceně: | 550 Kč člen ČASPV, ostatní 850 Kč |
Soubory ke stažení
Účastníci
- Pecková Vlasta
- Suchardová Hana
- Süssová Věra
- Kubů Jaroslava
- Suchá Lenka
- Hechtbergerová Jana
- Laurencová Šárka
- Musilová Jana
- Šerclová Anna
- Kovaliková Miroslava
- Kracíková Eva
- Škabradová Dobromila
- Krupová Pavla
- Cohornová Milena
- Ernestová Petra
- Lásková Jolana
- Šroubková Ivana
- Nagy Petra
- Novotná Lada
- Kuchařová Alena
- Valná Jarmila
- Petišková Olena
- Lišková Lenka
Přihláška na akci
Česká asociace Sport pro všechny, z.s.
Ohradské náměstí 1628/7
155 00 Praha 5
IČ: 00551368
DIČ: CZ00551368
Tel: 242 480 301
E-mail: sekretariat@caspv.cz
www.caspv.cz
Copyright © 2009-2019 Česká asociace Sport pro všechny
2009 - 2024 Martin Modl