Jóga a dlouhověkost - umění žít zdravě, vědomě a s lehkostí

Kdy: 19. - 20. 9. 2026
Kde: Poděbrady
Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 4. 9. 2026

Jóga a dlouhověkost - Umění žít zdravě, vědomě a s lehkostí

Kdy: 19.–20. září 2026
Kde: Poděbrady, tělocvična školy SZeŠ a SOŠ Poděbrady, Boučkova 355

Zveme vás na víkendový seminář Jóga a dlouhověkost, který nabídne inspiraci pro všechny, kdo chtějí prohloubit své znalosti jógy a podpořit zdraví, vitalitu a kvalitu života v každém věku. Společně se zaměříme na mobilitu a její význam pro dlouhověkost, využití principů fyzioterapie v jógové praxi, jógové ásany do hloubky i bezpečnou asistenci v pozicích.

Jóga však není jen o těle. Věnovat se budeme také funkčnímu dechu, práci s energií a technikám, které podporují duševní pohodu, zklidnění a celkovou harmonii. Inspiraci přinese také využití aromaterapie a SM systému, které mohou obohatit osobní praxi i vedení jógových lekcí.

Seminář je určen instruktorům jógy i všem zájemcům, kteří chtějí rozšířit své znalosti a získat nové podněty pro vlastní cvičení i práci s klienty.

Možnost objednat ubytování a stravu (nejsou zahrnuty v ceně semináře).

Podrobný program semináře a možnosti stravy a ubytování bude zveřejněn již brzy v pozvánce.

Přihlášky prostřednictvím online formuláře zde: https://forms.gle/6xJJ9znu5KHYnaUj8

Nejpozději do 4.9. 2026.

Těšíme se na vás na podložce! :)