Počítadlo přístupů
Dnes: | 282 |
---|---|
Tento měsíc: | 28 380 |
Celkem: | 3 200 145 |
Vloženo 19. 03. 2018 13:51:50 | Autor: RaMo
Objev Trigger pointy, ulevíš si od bolesti
Zdravotní tělesná výchova nemusí být nuda. O tom se přesvědčili účastníci plně obsazeného semináře s názvem Autoterapie spoušťových bodů, který se konal v sobotu 17. března ve školícím a klubovém centru v Praze. Pozvání MUDr. Vlasty Syslové, vedoucí komise ZdrTV MR ČASPV, přijala doc. MUDr. Vlasta Tošnerová, CSc., z LF UK Hradce Králové. Jak na Trigger pointy, neboli spoušťové body, vysvětlila a prakticky předvedla paní docentka s energií a šarmem sobě vlastními. Ozřejmila význam palpace při zjištění bolestivých bodů a nastínila možnost ovlivnění příslušných svalů neuromuskulárními technikami (Lewit, Travell & Simons). Účastníci měli příležitost vyzkoušet si převedení těchto bezpečných a účinných technik do autoterapie. Bolestivé stavy hybné soustavy ve spojení s bolestmi měkkých tkání, zejména svalů, zakusil snad už každý. I to by mohlo vysvětlovat nebývalý zájem o tento seminář.
Odpoledne bylo věnováno cvičení a relaxaci jako prevenci bolestivých stavů s Radkou Mothejzíkovou. Tahitské rytmy přispěly k psychickému uvolnění po náročném dopoledním programu, potom si všichni protáhli svá těla od hlavy až po paty při lekci dle doktora Norbekova a závěr patřil relaxaci s imaginací.
V rámci systému vzájemné výměny zkušeností mezi jednotlivými komisemi MR ČASPV se přišly podívat i vedoucí komise dospělých, seniorů, gymnastiky a hudebně pohybových forem. Vzájemná inspirace může vyústit v rozvinutější spolupráci a přinést ještě zajímavější témata, kterými oslovíme naši členskou základnu i veřejnost.
Pro účastníky semináře bylo připraveno zdravé občerstvení a malá ochutnávka čajů a bylinek od Sonnentoru.
Děkujeme všem za účast, přejeme co nejlepší využití získaných poznatků a těšíme se na shledanou na některé z dalších pořádaných akcí.
Česká asociace Sport pro všechny, z.s.
Ohradské náměstí 1628/7
155 00 Praha 5
IČ: 00551368
DIČ: CZ00551368
Tel: 242 480 301
E-mail: sekretariat@caspv.cz
www.caspv.cz
Copyright © 2009-2019 Česká asociace Sport pro všechny
2009 - 2024 Martin Modl