Počítadlo přístupů
Dnes: | 347 |
---|---|
Tento měsíc: | 24 578 |
Celkem: | 3 361 428 |
Vloženo 27. 01. 2021 10:07:34 | Autor: RaMo
Video rozcvičky na YouTube kanálu České asociace Sport pro všechny
Také už vám chybí pohyb, ale samotným se vám do něj příliš nechce? Jestli potřebujete tak trochu "nakopnout", nechte se inspirovat rozcvičkami, které pro vás natočila vedoucí Komise žactva a mládeže, Mgr. Martina Mlýnková.
Najdete je na YouTube kanálu České asociace Sport pro všechny v playlistu Rozcvičky s Martinou
Těšit se můžete na pořádnou dávku inspirace pro vaše domácí cvičení anebo cvičební lekce, kterých se určitě také zase dočkáme. Rozcvičky jsou rozděleny do skupin podle zaměření - zahřátí, práce se špičkami, posilování, mobilizace ramenního kloubu a další... Přizpůsobeny jsou tak, aby je bylo možno provádět i na malém prostoru. https://bit.ly/3iXMTO4
Mrkněte na jednotlivá videa a pusťte se už konečne do toho!
Česká asociace Sport pro všechny, z.s.
Ohradské náměstí 1628/7
155 00 Praha 5
IČ: 00551368
DIČ: CZ00551368
Tel: 242 480 301
E-mail: sekretariat@caspv.cz
www.caspv.cz
Copyright © 2009-2019 Česká asociace Sport pro všechny
2009 - 2024 Martin Modl