DEN SE ZDRAVÝM POHYBEM

Kdy: 26. 4. 2025
Kde: Praha, SŠKC ČASPV
Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 16. 4. 2025

Zveme vás na akci plnou zdravého pohybu a dalších aktivit spojených se zdravým životním stylem. Zažijete s námi kvalitní cvičení různých stylů a intenzity, které prospěje vašemu tělu, mysli i duši.

Prezence: 09:00 – 09:30 hodin
Zahájení: 09:30 hodin
Program:

09:30 – 10:15 Iveta Vaverová – Zdravotní pilates
10:25 – 11:10 Iveta Vaverová – Kondiční cvičení
11:20 – 12:05 Aneta Chodorová – DNS
12:45 – 13:30 Lada Valentová – Core and stetch
13:40 – 14:25 Aneta Chodorová – Tabata
14:30 – 15:15 Lada Valentová – Slow motion
Ukončení: 15:30

Přihlašujte se prostřednictvím formuláře zde: https://forms.gle/pBJ2YcSiH3fouLaq6 

Drobné občerstvení bude zajištěno. V případě zájmu můžete absolvovat také celotělovou analýzu prostřednictvím přístroje Quantum u MUDr. Lukášové s doporučením ke zdravé životosprávě a také lehkou regenerační masáž (obojí za poplatek přímo na místě).

Organizační pokyny obdržíte do 24. 4. 2025. Těšíme se na vás!