Sportovní seberozvoj s Eliškou 2 - Jak najít rovnováhu

Kdy: 15. 10. 2025
Kde: Praha 5 – Stodůlky, Ohradské náměstí 1628/7, budova ČASPV
Datum uzávěrky přihlášek do (včetně): 12. 10. 2025

Jak sladit všechny své aktivity (škola, trénink, volný čas) a mít z toho radost?

Jak najít rovnováhu - druhý ze série workshopů ČASPV 

Zveme všechny sportovce a sportovkyně ve věku 14–24 let na tři jedinečná setkání, která vám pomohou zvládat stres, sladit své aktivity a lépe pracovat s emocemi ve sportu i v běžném životě. Workshopy na sebe volně navazují, ale každý z nich lze absolvovat i samostatně.

Proč přijít?
Naučíš se balancovat školu, tréninky i volný čas tak, abys měl/a radost z každé části dne. Workshop přináší nové tipy, praktické techniky i možnost sdílení zkušeností v bezpečném prostředí.

Kdo tě provede?
Mgr. Eliška Maixnerová, Ph.D. – trenérka, fyzioterapeutka a mentální koučka, která propojuje zkušenosti z profesionálního sportu i mentální přípravy. Je autorkou inspirativních knih Dopisy mladému sportovci od Vítěze a Krátká zamyšlení pro rodiče mladých sportovců, které motivují, podporují a otevírají nové pohledy na sportovní dráhu.

Přihlašování do 8. 10. 2025 zde https://forms.gle/hECdQpLfvMHNzfKE7 

Informace k navazujícím workshopům třídílné série:
Jak zvládat stres (28. 9.)
Jak zvládat emoce (29. 10.)